sur le pouce

Pourquoi trompeuse ? Parce qu'il s'agit d'une recette constitutée en réalité uniquement de fruits. Il s'agit donc d'une salade de fruits à déguster en plat principal. Ingrédients - Avocat - Pamplemousse - Pomme - Pignons de pins - Vinaigre de cidre -...

Ingrédients pour 4 à 6 personnes - 1 pâte brisée - 600g d'épinards frais - 2 oeufs - 150g de crème fraîche 4% - 3 petites poignées de parmesan râpé - 1 tranche de jambon dégraissée - Sel, poivre - Noix de muscade Préchauffez le four à 200°C. Déroulez...

Ingrédients pour un grand bol - 1 poignée de feuilles de laitue - 1/2 avocat - 1/2 orange - 1/2 pamplemousse rosé - 2 cs de maïs - 1 cs d'haricots mungo - 4 tomates cerises - Quelques croutons (le mieux, de pain complet ou aux céréales) Pour la vinaigrette...

Ingrédients pour 4 personnes - 3 courgettes - 2 petits navets - 1 grosse tomate - 1 oignon - 1 bouillon-cube de légumes - 1 bouquet garni en cube - 3 cc de curry - Crème fraîche épaisse - Poivre Lavez vos légumes, épluchez les navets et l'oignon, enlevez...

Ingrédients pour 6 personnes - 1 pâte feuilletée - 100g de lardons nature - 200g de fêta nature - 1 tomate - 2 oeufs - 20 cl de crème liquide - 2 cc de basilic - 1 poignée de gruyère râpé - Sel, poivre Préchauffez votre four à 200°C. Posez la pâte feuilletée...

Ingrédients pour 2 assiettes - 1/2 melon - 2 tranches de jambon de pays - 75 g de fêta - 1 cs de thym frais - Quelques feuilles de basilic - 2 cs de jus de citron - 2 petites cs d'huile d'olive - Sel, poivre Salade Coupez le melon en 2 et épépinez-le....

Ingrédients par brick - 1 feuille de brick - 1 tranche de jambon de pays - Quelques feuilles de basilic fraîches - 2 tranches de mozzarella (ou l'équivalent en fêta) Coupez la boule de mozzarella ou la fêta en tranches. Dans une assiette, étalez la tranche...