750 grammes
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Pancakes à la pomme

Pancakes à la pomme

Ingrédients pour 4 personnes - 160g de farine - 1,5 cc de bicarbonate de soude - 10g d'édulcorant - 1 oeuf - 20 cl de lait demi-écrémé - 1 pomme Dans un saladier moyen, mélangez la farine, le bicarbonate de soude et l'édulcorant. Dans un bol, battez l'oeuf...

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Riz sauté aux haricots épicés

Riz sauté aux haricots épicés

Ingrédients pour 2 à 4 personnes - 1 cs d'huile de tournesol - 1/2 oignon émincé - 200g de riz basmati - 1 pincée de piment de cayenne - 1 petit poivron vert - 40 cl d'eau - 3 cs de maïs - 100g d'haricots rouges en boîte - 1 branche de coriandre - Sel...

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Tarte aux pommes rapide

Tarte aux pommes rapide

Ingrédients pour 4 à 6 parts - 1 pâte brisée "minute" maison - 2 pommes - 2 cc bombées de sucre rapadura - Quelques fines lamelles de beurre Préchauffez votre four à 200°C. Déposez votre pâte dans un moule à tarte moyen. Epluchez et coupez les pommes...

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Salade trompeuse

Salade trompeuse

Pourquoi trompeuse ? Parce qu'il s'agit d'une recette constitutée en réalité uniquement de fruits. Il s'agit donc d'une salade de fruits à déguster en plat principal. Ingrédients - Avocat - Pamplemousse - Pomme - Pignons de pins - Vinaigre de cidre -...

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Soupe d'Ase

Soupe d'Ase

Ingrédients pour 4 personnes - 2 pommes de terre - 3 carottes - 1 oignon - 1 poivron rouge - 1 tomate - 30 cl de lentilles coraïl - 400g de tomates pelées et leur jus - 1 l d'eau - 1 bouillon cube aux légumes - 1 cuillère à café de curry - 1 feuille de...

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Salade aux couleurs de l'Italie

Salade aux couleurs de l'Italie

Ingrédients - Tomates cerises - Mozzarella - Roquette - Vinaigre balsamique - Huile d'olive - Sel, poivre - Pain aux céréales - Graines de sésame Coupez les tomates cerises en quartiers. Coupez la mozzarella en lamelles. Coupez 1 tranche de pain aux céréales...

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Tagliatelles aux aubergines

Tagliatelles aux aubergines

Ingrédients pour 4 personnes - 1 aubergine - 1 oignon rouge - 2 gousses d'ail - 10 tomates cerises - 3 cs de pulpe de tomates - 3 cs de purée de tomates séchées - 1 poignée de parmesan râpé - 15 cl de crème liquide - 1 botte de basilic - Mozzarella -...

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Cake pommes et saumon

Cake pommes et saumon

Ingrédients - 4 tranches de saumon fumé - 125g de farine T45 - 75g de farine de sarrazin - 2 cc de levure - 1 pomme Royal Gala - 2 cs de jus de lime - 5 cs de crème fluide légère - 2 pincées de zeste de clémentine - 3 oeufs - 50g de beurre salé - 1 cc...

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Petits pains du petit déjeuner

Petits pains du petit déjeuner

Ingrédients pour 10 petits pains - 450g de farine T45 - 1 cc de sel - 1,5 cc de levure déshydratée - 1 pincée de sucre en poudre - 25g de beurre en dès - 15 cl de lait tiède - 15 cl d'eau tiède Mélangez la farine avec le sel puis incorporez la levure,...

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